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Wie kann ich in der Krise und im stressigen Alltag entspannt bleiben?

Innere Stärke und Gelassenheit trotz Krise Du bist innerlich unruhig, oft in Sorge? Dich plagen Ängste, die sich häufig als irrational herausstellen? Du spürst Druck im Körper? Manchmal hast du das Gefühl, alles nicht mehr zu schaffen? Dann lies weiter…

Entspannung, innere Stärke, Krise, Wohlbefinden

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Interview am Bloggerstammtisch über meinen Blog und Hochsensibilität

Was ist an Hochsensiblen anders? Diese und weitere Fragen stellte mir Lara von Bloggerstammtisch in ihrem Interview. Wir plauderten über mich, meinen Blog und Hochsensibilität. Lara betreibt einen Blog über Blogs 😁. Ist das nicht genial? Ich finde es sehr…

Achtsamkeit, anders sein, Befindlichkeitsstörung, Community, hochsensibel, Wohlfühlen

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Zu laut, zu heiß, zu…? Hochsensibel?

[enthält Werbelinks] Stell dich nicht so an! Wie fühlt es sich an, wenn das jemand zu dir sagt? Ich gehe davon aus, dass du dich nicht verstanden und zurückgesetzt fühlst. Manchmal fragst du dich, ob vielleicht etwas nicht mit dir…

Achtsamkeit, Feingefühl, hochsensibel, HSPs View, Ruhe

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Die egoistische Menschheit ändern? Das kannst du tun!

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.” Dieses Zitat von Gandhi drückt aus, wie du Änderungen herbeiführen kannst: Wenn du möchtest, dass sich etwas in deinem Leben ändert, musst du selbst an dir etwas ändern.…

Achtsamkeit, Egoismus, Gesellschaft, Menschheit, Mindset, Respekt, Veränderung

Beitragsbild Frag Pam - Entspannung statt Stress - Mann sitzt auf der Fensterbank

Wetten, dass auch DU im stressigen Alltag entspannen kannst?

Entspannen trotz Stress und Zeitmangel Du bist gestresst und ausgelaugt? Entspannen und runterkommen wird ständig empfohlen, doch du weißt nicht, wann du das machen sollst? Das schaffst du! Triff jetzt die Entscheidung, es dir wert zu sein, wenigsten ein bisschen…

Achtsamkeit, Entspannung, Ruhe, Stress, Wohlfühlen, Zeit

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Bist du der Depp für alle?

“Schon wieder habe ich die ganze Arbeit alleine gemacht, obwohl mir die Kollegen doch helfen wollten. Die waren feiern und ich saß bis Mitternacht vor dem Bildschirm. Ja, bin ich denn der Depp für alle?” Hast du dir eine derartige…

Abgrenzung, Empathie, Grenzen setzen, hochsensibel, Respekt, Selbstbehauptung, Selbstwert

Darum lohnt sich der Umstieg auf Pflanzenhaarfarbe

Ich habe es getan! Vor mehr als einem Jahr bin ich von Chemiehaarfarbe auf Pflanzenhaarfarbe umgestiegen, obwohl die Ausgangssituation schwierig war. Ich hatte seit vielen Jahren blondiertes und chemisch gefärbtes Haar. Zuletzt ließ ich Farbe abziehen, da die Färbung davor…

Beauty, gesunde Kopfhaut, Haare färben, Naturhaarfarbe, Naturkosmetik, Pflanzenhaarfarbe, Schönheit

Pam Lauren - frag Pam - Kreuzfahrt MSC Splendida

Kreuzfahrt auf großem Schiff mit vielen Leuten – ob das gut geht?

[enthält Werbelinks] Meine erste Kreuzfahrt – Achterbahn der Gefühle Tränenüberströmt stand ich nun da – ganz oben auf der großen, wunderbaren MSC Splendida, als wir uns langsam vorbei an den Landungsbrücken aus dem Hafen bewegten. Ein Erlebnis, das ich nie…

Entspannung, Genuss, Kreuzfahrt, Reise, Wohlfühlen

Naturhaarpflege – kann die was?

[enthält Werbelinks] Naturhaarpflege macht das Haar fett und spröde Ist das wahr? Wenn man einige Erfahrungsberichte liest oder hört, könnte man das glauben. Auch mir ging es einmal so. Ich stieg auf natürliche Haarpflege um und hatte sehr rasch klebrige…

Gesundheit, Haarpflege, Kosmetik, Lebensqualität, Schönheit

Meine Top Tipps bei Hitze und ein Rezept

[enthält Werbelinks] (Un)geliebte Hitze Auch in Norddeutschland befinden wir uns wieder einmal in einer Hitzewelle. Aufgrund der tagelang herrschenden Temperaturen weit jenseits von 30 Grad erwärmen sich Räume sehr stark, wodurch sich viele Menschen unwohl fühlen. Wer zu dieser Zeit…

Abkühlung, Hitze, Hitzeempfindlichkeit, hochsensibel, Sommer